Strong Android

Votre application pour l'entraînement musculaire

La musculation est essentielle pour être fort, mais aussi pour se tonifier et perdre du poids. Cette application vous propose des routines personnalisables et un système de notes pour répertorier vos progrès sans avoir à prendre un papier et un crayon à la salle de sport.

Tout ce dont vous avez besoin pour enregistrer vos séances d'entraînement aussi facilement et rapidement que possible.

Suivez vos entraînements, vos routines et votre poids

Le téléchargement du fichier APK Strong transforme votre smartphone en un entraîneur personnel virtuel spécialisé dans les exercices de force. Vous y trouverez, entre autres, les éléments suivants :

• Des programmes d'entraînement personnalisables.
• Super-séries et exercices groupés.
• Outil permettant d'ajouter des notes aux séances d'entraînement.
• Historique de l'entraînement.
• Profil personnel et suivi des progrès.
• Des centaines d'exercices avec des animations, des instructions et des graphiques.
• Records personnels, y compris le poids travaillé et les répétitions.
• Enregistrez vos séances d'entraînement sans avoir besoin de papier ni de crayon.

Il est optimisé pour les routines de barres à disques progressives comme Starting Strength ou StrongLifts 5x5, mais peut être adapté à n'importe quelle routine souhaitée !

De plus, cette application sportive est compatible avec Google Fit et vous permet d'exporter vos données au format CSV. Elle dispose également d'un calculateur d'échauffement pour savoir avec quel poids vous devez vous échauffer, et de plusieurs thèmes de couleurs.

Conditions et information supplémentaire :

• Système d’exploitation minimum requis : Android 5.0.
• Achats in-app intégrés.